U današnjem digitalnom dobu gdje se većina naših interakcija odvija putem pametnih telefona, društvenih mreža i online platformi, teško je ignorisati uticaj tehnologije na međuljudske odnose. Dok neki tvrde da digitalizacija olakšava komunikaciju i omogućava globalnu povezanost, drugi upozoravaju da ona stvara površne veze i smanjuje kvalitet stvarnih, ličnih odnosa.
Jedan od najočiglednijih pozitivnih aspekata digitalizacije je mogućnost povezivanja ljudi širom svijeta. U prošlosti, međuljudski odnosi su bili često ograničeni geografskim i socijalnim faktorima. Danas, zahvaljujući društvenim mrežama, video pozivima i instant porukama, prijatelji i porodice mogu ostati u kontaktu bez obzira na to gdje se nalaze.
Za mnoge, tehnologija je postala ključni alat u održavanju veza. Roditelji koji rade u inostranstvu sada mogu svakodnevno komunicirati sa djecom, a prijatelji koji žive na različitim kontinentima mogu se “viđati” putem video poziva, što je ranije bilo nezamisivo.
Međutim, prisutna upotreba digitalnih tehnologija nije bez svojih negativnih strana. Na neki način, količina online interakcija smanjuje kvalitet stvarnih, ličnih susreta. Iako se činimo povezanim, realnost je da često gubimo dubinu tih veza. Takođe, stalna povezanost sa tehnologijom može izazvati i ozbiljne posljedice na mentalno zdravlje. Prekomjerno korišćenje društvenih mreža često dovodi do poremećaja u spavanju, smanjenog fokusa, pa čak i do simptoma depresije i anksioznosti, naročito među mladima.
Doktor pedagoških nauka, Nebojša Macanović upozorava da konstantna izloženost digitalnim sadržajima može stvoriti lažnu predstavu o životima drugih, što izaziva osjećaj nesigurnosti i nesanice. Kultura takozvanog “perfekcionizma” na internetu može izazvati anksioznost među korisnicima, koji postaju opsjednuti idejom da njihov život mora izgledati “savršeno”.
“Digitalna preopterećenost može izazvati ozbiljne psihološke probleme. Ljudi sve više traže potvrdu svog identiteta kroz lajkovanje i komentare, što može dovesti do osjećaja depresije kada ne dobiju očekivanu pažnju”, dodaje profesor Macanović.
U ovom kontekstu, ne treba zaboraviti ni na opasnosti od cyberbullying-a, koji je postao sve prisutniji u online okruženju, posebno među adolescentima. Internet pruža određenu anonimnost, što može podstaći negativne i destruktivne interakcije koje ne bi bile moguće u ličnim susretima.
Macanović podvlači da tehnologija neće nestati, ali je važno kontrolisati sebe.
